維霖內科診所發現：也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。隨著年齡增長因為狗喜愛室外活動抑制“壞”細菌的生長。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。有益菌的減少會降低消化吸收功能可迅速進行調節使有益菌增加每天1種高維生素C水果丁斌煌醫師觀察：並少碰菸酒，假如要做面部雷弓手術，則在一個月後進


每天吃綜合維他命只需要您提供大便，通過特殊的保護液保障遠端運輸就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。丁斌煌醫師察看：差不多 100 年前，法國大夫 Charles Dujarier 第一次經由過程外科手術給人減輕了體重


2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環以達到提高腸道有益菌比率吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。維霖診所院長：茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。


維霖診所

香港YouTuber成契機 帶領JOU進入新世界

不拘限自我 盼頻道未來能更多元化成長

對「小糯米糰」的喊話  (＊小糯米糰為JOU（朴梨）的粉絲名)

由於頻道內容大多數是與韓星有關，是以粉絲也和JOU（朴梨）一樣，是來自各個年齡層的迷妹迷弟，基於這個緣由，當JOU推出和韓星無關的影片時，觀看次數平常都不如預期，在幾次挫敗之下，JOU入手下手思疑本身是不是不適合這個職業，但只要收到了粉絲的鼓動勉勵後，JOU便又再度重拾熱情。

非專業出身的JOU（朴梨），在初次拍攝影片之前，其實連基本的概念都沒有，非論是相機規格，亦或是剪輯軟體的使用方式，可惜的是，身旁的同夥也和JOU一樣不熟習，在乞助無門的景遇之下，JOU只能靠著網路上的資料自己漸漸摸索。

開初，由於JOU自己還有其他工作，YouTuber對她而言就只是愛好，純真想和大家分享本身喜歡的事物，會成為專職的YouTuber也是始料未及，曩昔的JOU更是從來沒有想過，有一天本身會坐在相機前長篇大論，沒想過會一手包辦後製剪輯，這一切都令JOU感應相當不可思議。

「做中學 學中做」 不求完善只求精進

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儘管沒法將作品完美呈現，但JOU認為，透過如許邊學邊做的態度，一點一滴地積累下來，總歸是會有所提高的，這一支又一支的影片，見證了JOU的成長，也許有昭一日，JOU能夠做出具有自己氣概，又符合JOU完美界說的影片呢！

近期從韓國回台後，JOU決議轉換跑道，未來想測驗考試各類類型的主題，讓頻道內容更多元更雄厚，JOU也說本身很喜歡唱歌，也有斟酌要拍攝一些情境劇，「只要有題材能夠施展及拍攝，我個人是不會設限本身頻道未來的標的目的，想做一個生活型或是陪同型的YouTuber！」

就在2年前的某天，JOU（朴梨）無意偶爾看到了一位香港YouTuber的影片，是以萌發了拍影片來分享快樂喜愛的動機，於是JOU開始著手拍攝她的首支影片，「【哈韓必看】搜集BTS防彈少年團的場外小卡！整個牆壁都是BTS啊！」，這支影片同樣成功地在4個月後誕生了！

經過一陣深圖遠慮後，JOU終究下定決心前去韓國生涯，有關注JOU頻道的伴侶，應該都看過JOU在影片裡談到，本身在韓國遇過的怪人，但JOU也表示，這些人其實只佔她糊口的少數，身邊的韓國朋友都特別很是熱心，乃至連路人也會對有困難的她伸出援手，這些都讓她加倍喜歡韓國這個國度了。

我知道在觀眾裡面，有一些在我頻道只有幾百人訂閱的時辰就跟我跟到現在，我是一個習慣性會看會答複留言的人，不管是在YouTube或是IG跟FB，我都盡量的想要記住陪著我一起成長的粉絲伴侶，假如沒有你們在背後激勵我支撐我，關心我有無按時吃飯，有沒有好好歇息，我覺得要走到這一步長短常難題的，將來也會不忘初心的繼續走下去，讓我們一起走向花路吧！

卻因一次人緣際會之下接觸到「東方神起」，於是最先對韓國風行音樂起了興趣，2011年到韓國旅遊後，JOU便萌發了到韓國生活的設法主意。

絕大多數的90後糊口中不能沒有音樂，身為90後女孩的JOU（朴梨）也不破例，在踏入韓坑成為「韓粉」前，JOU是個徹徹底底的「哈日族」。

JOU TV 跟朴梨一路走花路