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新北市維霖診所：我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。維霖診所院長：和甜食會影響人體製造白血球


按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）腸道菌群也影響衰老速度。毒素入血，進而導致一些列疾病。2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌維霖診所曹院長：富含纖維的食品,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。


鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）另外，也幫助膠原蛋白生成每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。曹為霖醫師發現：少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）


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貓咪睡覺的姿式表露了牠的心裏想法

▼ 要是看到貓咪捂著頭和臉睡覺，意味著牠們真的很睏，不想要受到外界的干擾。對此，一位中國網友稀奇分析了貓咪的6種睡姿和其中含義，快來看看你家貓咪屬於哪種吧！

▼ 貓咪扭成麻花時，代表自認在家就是王者，平安感爆棚，所以睡覺時完全無需任何抗禦。

▼ 當貓咪睡成大字型時，暗示牠們對鏟屎官和地點情況感到非常信賴。

▼ 當貓咪縮著手睡覺，代表感覺很冷，建議關掉冷氣，讓貓咪的身體暖和一些。

▼ 若貓咪趴著睡，就是為了防禦和準備隨時逃跑，申明貓咪的睡眠很淺，同時對方圓情況非常警惕。

▼ 甜甜圈睡姿則代表貓咪缺少平安感，才會把懦弱的肚皮保護得嚴嚴實實的。

很多鏟屎官都進展自己可以或許對自家貓咪有多一點領會，假如你不確定自家貓咪對你的喜歡程度，也不肯定牠們是不是信賴你，那麼不妨觀察貓咪睡覺的姿式。

影片一出，網友們紛纭留言分享自家愛貓的奇怪睡姿，直呼：「我家貓喜好睡在我頭上」、「我家貓咪喜好在我肚子上睡」、「我家貓咪喜好屁股對著我的臉睡」、「我家貓喜歡把屁股藏起來睡覺」、「我家的母貓睡得四仰八叉，一點都不注意形象」、「每次看到貓咪縮手手就覺得好可愛」、「我家貓咪靠著墻睡」、「我家4隻貓都是最後一種姿式的」、「我家貓剛入手下手對我很有平安感，直到我媽來了，牠就開始趴著睡了」。 

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